понедельник, 31 августа 2015 г.
пятница, 28 августа 2015 г.
Autumn is soon
Полстраны грустит об уходящем лете. При всей моей любви к этому времени года, в осени я вижу не меньше прелестей: она очень красива, спокойна, настраивает на размышления; осенью прилавки полны всего самого свежено, натурального и вкусного... А еще осенью можно сколько угодно облачаться в мягкие, теплые, но легкие клетчатые рубашки.
вторник, 25 августа 2015 г.
пятница, 21 августа 2015 г.
четверг, 20 августа 2015 г.
The Tea Festival
Я уже рассказывала вам о чудесном чайном доме в Холмогорье вот тут. Недавно мы побывали на чайном фестивале, организованном "Чайной обителью".
My before and after
Замечание коллеги к предыдущему посту (в инста) заставили меня написать этот пост. Друзья, я не претендую на истину в последней инстанции и ни в коем случае не навязываю вам свой образ жизни, питания и тренировок.
Я, действительно, знаю об этом очень мало, ничего не смыслю в биохимии и весьма обывательское представление имею о фитнесе. Но я работаю над собой: читаю то, что мне интересно, смотрю видео от людей, которые меня вдохновляют. У меня нет персонального тренера, потому что в Белокурихе их тупо нет, как и фитнес-клубов. Я треню в небольшом зале санатория "Катунь", в основном, со свободными весами. Именно поэтому я не призываю вас относится к моему мнению как к профессиональному или хотя бы инсайдерскому.
И тем не менее.
Я знаю, о чем говорю, потому что меньше, чем за год я восстановила и улучшила форму после абсолютно лежачей беременности, высококалорийной диеты для кормящих и с двумя межпозвонковыми грыжами в нагрузку. Вот такой (слева) я была прошлым летом, а вот такой (справа) являюсь сейчас.
Я, действительно, знаю об этом очень мало, ничего не смыслю в биохимии и весьма обывательское представление имею о фитнесе. Но я работаю над собой: читаю то, что мне интересно, смотрю видео от людей, которые меня вдохновляют. У меня нет персонального тренера, потому что в Белокурихе их тупо нет, как и фитнес-клубов. Я треню в небольшом зале санатория "Катунь", в основном, со свободными весами. Именно поэтому я не призываю вас относится к моему мнению как к профессиональному или хотя бы инсайдерскому.
И тем не менее.
Я знаю, о чем говорю, потому что меньше, чем за год я восстановила и улучшила форму после абсолютно лежачей беременности, высококалорийной диеты для кормящих и с двумя межпозвонковыми грыжами в нагрузку. Вот такой (слева) я была прошлым летом, а вот такой (справа) являюсь сейчас.
воскресенье, 9 августа 2015 г.
четверг, 6 августа 2015 г.
понедельник, 3 августа 2015 г.
urquoise Katun
Туристический комплекс "Бирюзовая Катунь" - это особая экономическая зона, на территории которой располагаются отели, кемпинги и другая инфраструктура для отдыха. Тут есть озеро с небольшим аквапарком, ресторанчики, достопримечательности вроде гротов, пещер и музеев проходивших тут археологических раскопок. Но главное, ради чего сюда стоит приехать - холодная, бурлящая и невероятно живописная река Катунь.
Road-trip-outfit
Писать пятничный пост в понедельник стало не совсем уместной традицией, но, здравствуйте, друзья, давайте снова о шмотках.
Я знаю, что не принято оголять и верх, и низ одновременно, если ты не на пляже и не в бане. Но, во-первых, я на курорте (и что, что мы тут сейчас живем?), во-вторых, в дороге так удобно, в третьих, вопреки облачности, это был невероятно душный день. Что мне нравится тут больше всего - очки. Я просто балдею от их формы.
Я знаю, что не принято оголять и верх, и низ одновременно, если ты не на пляже и не в бане. Но, во-первых, я на курорте (и что, что мы тут сейчас живем?), во-вторых, в дороге так удобно, в третьих, вопреки облачности, это был невероятно душный день. Что мне нравится тут больше всего - очки. Я просто балдею от их формы.
Подписаться на:
Сообщения (Atom)